COMO CONTROLAR CRAVOS E ESPINHAS
Como controlar cravos e espinhas
Um dos maiores pesadelos dos jovens é o problema com cravos e espinhas, que aparecem na época da puberdade pela alta produção de hormônios. Eles aparecem porque células descamadas da pele e sebo formam uma rolha que bloqueia a saída do pelo. Isso facilita que bactérias liberem substâncias que causam inflamação. As acnes mexem com a alto-estima e atrapalham a boa aparência. A cada dez adolescentes, sete sofrem com esse problema. Então, como resolver?
Cada tipo de pele precisa de tratamento e medicamentos adequados, pois todos os organismos são diferentes e podem reagir de formas diferentes. Por isso é importante a procura de um bom dermatologista para tratamento adequado.
O que você pode fazer para minimizar estas acnes, sem falar em remédios, é sempre estar lavando seu rosto para diminuir a oleosidade e tirar a sujeira. Você pode fazer isso umedecendo um pedaço de algodão em uma solução adstringente e limpar a fundo os poros para remover também as bactérias. Outro fator importante a ser reparado é a alimentação e a prática de atividade física regular. Para se ter uma pele macia, sem espinhas e cravos, é importante uma boa alimentação, obedecendo a pirâmide alimentar, dando preferência a nutrientes e compostos bioativos, que ajudam na prevenção da acne. Essas medidas ajudam a manter os poros descongestionados.
Caso você tente espremer as espinhas com as mãos, poderão surgir cicatrizes profundas de resolução muito mais difícil.
No mais, esta é uma fase comum da vida pela qual todos passaremos. Ter cravos e espinhas é normal pela alta produção de hormônios. Então, enquanto a idade não passa e elas não vão embora, podemos tentar controlá-la.